так сложилась судьба, что любимый уехал на СВО, даже неизвестно куда его отправили. не могу взять себя в руки, смириться и заниматься своими делами. так тяжело на душе, как будто черная полоса в моей жизни никогда не закончится. отвлечься не получается, дома бардак, сама плохо выгляжу, заниматься чем-то, отвлекаться не хочу и плачу без конца. понимаю, что нужно избавляться от стресса и мыслить позитивно, но не могу никак сосредоточиться, ведь все мне в квартире об этом напоминает. как взять себя в руки ?