Какой спорт лучше всего для худеющих?
Алиса Бриман
Любой вам комфортный, главное это активность. Я первые - 10 кг с тирзеттой сделала без спорта, выхаживала просто 8-10К шагов
Почему сейчас все так зациклены на весе?
Алиса Бриман
Я из тех кому говорят "просто меньше ешь" - спойлер, это так не работает. Для меня это не про лень, а про голову и диагноз СД2. По назначению врача колю тирзетту, и только с ней получилось успокоить аппетит и начать худеть без издевательств над собой
Я из тех кому говорят "просто меньше ешь" - спойлер, это так не работает. Для меня это не про лень, а про голову и диагноз СД2. По назначению врача колю тирзетту, и только с ней получилось успокоить аппетит и начать худеть без издевательств над собой голодными диетами и тренировками
У кого-нибудь есть опыт в уколах?
Мужа надо слушаться, что велгия что тирзепатид (который еще дороже) путь в никуда. Объяснять здесь слишком долго и напряжно, лучше статью прочитай.
https://dzen.ru/a/agFPz-pgM30wjvQT
Полюбому уколы без подсчета калорий вызовут катастрофу, а раз так, то и колоться незачем, достаточно грамотно считать калории. Прочитай и напиши, помогут
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
https://dzen.ru/a/agFPz-pgM30wjvQT
Полюбому уколы без подсчета калорий вызовут катастрофу, а раз так, то и колоться незачем, достаточно грамотно считать калории. Прочитай и напиши, помогут
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Алиса Бриман
Если вы в это действительно верите, то вы не понимаете саму суть того как работают такие уколы, типа тирзетты. Если все было так просто, то ожирение в нашей стране не имело бы сейчас такую статистику. Проблема в том, что просто взять и начать худеть
Если вы в это действительно верите, то вы не понимаете саму суть того как работают такие уколы, типа тирзетты. Если все было так просто, то ожирение в нашей стране не имело бы сейчас такую статистику. Проблема в том, что просто взять и начать худеть и считать ккал могут далеко не все, есть такие болячки по типу ИР или СД2 которые сильно этому мешают