Бывало ли у вас такое, что из за переутомление, вы словили паническую атаку? У меня такое было в декрете. Поделитесь вашей историей

Здравствуйте! Знаю, что представление о самооценке у всех разное. Поделитесь своим мнением, что означает для вас человек с хорошей самооценкой? Считаете себя таковым, если нет, то почему?