Иногда мне кажется, что моё тело — как соседка, с которой мы живём на одной лестничной клетке: здороваемся, киваем, но особо не разговариваем.

Раньше была уверена, что если достаточно стараться, можно добиться «идеального» тела. Ну или хотя бы тела, которое нравится в зеркале на 100%.

Сейчас мне 34. И я понимаю: можно и стараться, и ухаживать, и принимать — а всё равно иногда чувствовать раздражение, обиду, несогласие. Особенно когда живот не уходит, даже если ты неделю ешь гречку и надеешься, что оно «само»…

Но в последнее время пытаюсь не ругаться. Не требовать. А просто быть рядом — как с тем, кого любишь, но кто тоже может бесить. Потому что тело — оно ведь живёт со мной каждую секунду. И если я не с ним, то кто?..

#тело #психология

Развелась три года назад. Тогда казалось, что сердце просто взяли и вывернули наизнанку. Потом — терапия, книжки, бессонные ночи, подруги, поездка в Карелию "найти себя" (спойлер: себя я нашла, а вот палатку больше не беру никуда).

Недавно встретилась с одним человеком. Не скажу, что это прям всё, он, но... приятно. И вот в какой-то момент, когда мы сидели и ржали над чем-то глупым в кафе, я вдруг поняла — я здесь. А не где-то там, в прошлом. Я не сравниваю, не жду подвоха, не думаю, "а что бы бывший сказал". Я просто живу этот момент.

Получается, что отпустило?

Скажите, как у вас это было? В какой момент вы поняли, что вы реально свободны — и внутренне, и внешне? И как впустили в жизнь кого-то нового?