Мне тоже врач прописала мастопол, сказала что один из самых лучших современных препаратов, мол натуральный и не гормональный (в принципе это самое главное для меня). Уже две недели принимаю, пока довольна. Но самолечением лучше не заниматься, так как у каждого все очень индивидуально. Можно даже сходить к нескольким врачам, а по результату определиться. А вот по поводу витамин, хорошая идея. Потому что я слышала о диете, но пока не готова к этому морально. Нужно будет взять на заметку витамины).