Как похудеть на 5 кг за 3 недели или месяц? И вообще-реально ли это? Мой рост 156 а вес 51 кг. За год набрала 5 кг веса. Есть живот и бока. Вторую неделю ограничиваю себя после шести но результат пока не виден.
amazingamazonka
Нужно избавиться от излишков жидкости, а это баня и активные кардионагрузки, пейте много, ешьте мало, все лишнее сразу уйдет.