Я к примеру тоже страдаю такой проблемой, аналогично паника по поводу парика была, прочитала на сайте https://pricheska.org/zhenskie-strizhki/kak-pridat-obem-volosam-v-domashnih-usloviyah-maskami.html статью, вот выдержка:"Во времена, когда не были придуманы еще термические бигуди, нашим прабабушкам был известен еще один способ, как сделать объемную шевелюру. Делали они свои прически с помощью папильоток, изготовленных собственноручно из ткани и газетной (тонкой) бумаги.

Ткань разрезалась на длинные веревочки шириной около 2 см. На эту веревку наматывалась бумажная полоска. Самодельные бигуди готовы.

Распределив мокрые пряди, необходимо намотать их на сделанные папильотки, надеть на голову косынку и лечь спать. За ночь волосы высохнут, а после раскручивания шевелюра превратится в густые крепкие кудряшки. Остается их только расчесать и уложить. Правда, после таких самодельных бигуди прическа получается очень пышной." Мне помогло, теперь вообще не заморачиваюсь, чего и Вам желаю.