Кто умеет медитировать?
Медитация
Вот и я пробую, представляю, что я - это космос или ветер )) Ощущения супер! Но не сразу получается.
Ana745yy
Очень понравилась вот эта https://youtu.be/RIAP3CzAmvI?si=Cfa53kw5zxFXrsmR