я ем один раз в день - с утра до вечера
Гость
Мало зелени ешь. Делай зеленые коктейли. В день нужно 300 гр зелени съедать. Ну и остальные продукты, особенно очищенный крахмал (муку, рис) замени на овощи. Зелень и овощи очень сытные, хорошо аппетит отбивают.
ananilla
Расскажите подробнее!
я ем один раз в день - с утра до вечера
Помогите, девочки!!! Зимой у меня всегда начинается время, когда я не просто ем, а нажираюсь до тошноты и всем подряд. Чем притупить это маниакальное чувство?
Как стать леди?
ananilla
ой, я смотрю тут все позитивные такие)))
в наше время наследие - это мы сами. Если хотите стать леди - я думаю, что это возможное. Главное - найти наставницу!
в наше время наследие - это мы сами. Если хотите стать леди - я думаю, что это возможное. Главное - найти наставницу!