Гость
Статьи

Не могу похудеть

Сайрус
Это это *** полная. Это как в бухгалтерии. Дебит и кредит. Если ты еще больше чем тратишь, ты жиреешь, если меньше то худеешь третьего не дано. Калории из воздуха не берутся.
Anastasia
Я,кажется,попросила отвечать людей,которые сталкивались с подобной проблемой. Не ровняйте всех на себя прекрасную.

Не могу похудеть

Сразу говорю,этот вопрос для тех,кто так или иначе сталкивался с подобной темой. В подростковом возрасте(с 15 по 17лет) я болела анорексией. Естественно,голодала,всякие жесткие диеты. В какой-то момент я поняла,что пора лечиться. Здоровье восстановил
Сразу говорю,этот вопрос для тех,кто так или иначе сталкивался с подобной темой. В подростковом возрасте(с 15 по 17лет) я болела анорексией. Естественно,голодала,всякие жесткие диеты. В какой-то момент я поняла,что пора лечиться. Здоровье восстановилось. Сейчас мне 22. И с 20 лет я постепенно начала набирать вес,причем,занимаясь физкультурой и правильно питаясь. Иногда бывают такие моменты,что за месяц-полтора я набираю ровно 10 кг,потом этот вес держится полгода. Через полгода снова резкий набор.
Уже полтора года я хожу по эндокринологам,я сдала ВСЕ возможные анализы,с гормональным фоном все в порядке,инсулин,инсулинорезистентность,все в норме,диабета в семье не было ни у кого, полгода принимаю по назначению врача Глюкофаж лонг 2000 в сутки. У меня особое питание(этот вопрос тоже изучен досконально,нутрициологию изучаю очень давно,всегда был интересен вопрос правильного и здорового питания),рацион на 1200-1300 ккал в день,иногда делаю дни-скачки в 1500 или 800 ккал,чтобы не было застоя. Достаточно двигаюсь,раньше занималась в тренажерном зале,сейчас мне физическая нагрузка строго запрещена врачом,но я стараюсь много ходить и двигаться.Если честно,у меня опускаются руки,потому что очень страшно за свое здоровье. Ведь из-за лишнего веса у меня серьезные проблемы со здоровьем физическим(не говоря уже о психике). Очень много денег ушло и уходит на врачей и анализы,а они все одно и то же назначают и твердят. Может у кого-то были подобные проблемы,просто интересно послушать,как лечились и т.д.,не хочется терять надежду.
Перейти