Хорошо ,я поняла ,спасибо за ответ )

У меня все это было из за ПА , паническая атака - это выброс адреналина, тем самым возникают подобные ощущения , смогла справиться с этим выяснив причину , сильно боялась смерти , прошел страх , прошло все и па и эти ужасные ощущения,как то так.