Всем доброго времени суток.
Впервые столкнулась с выбрасываниями из сна 6 лет назад после сильного стресса, в мае 2018. Были мышечные подергивания в покое, а при засыпании дергался палец на ноге/руке/любая мышца, и просто выбрасывало из сна. Пропила курс антидепрессантов и Финлепсин, потом пила только финлепсин, боялась бросить его, была психологическая зависимость) финлепсин будто купировал симптомы, помогал уснуть, но не лечил. спустя год после приема решила - да к черту, не буду спать и фиг с ним! Выкинула финлепсин, фенибут и любые другие препараты, которые помогали уснуть. В результате проблема со сном решилась на целых 3 года, спала как конь несмотря на разные эмоциональные потрясения.
В декабре 2023 пошла в спортзал, спустя 4 тренировки начался ночной расколбас))) о, эти непередаваемые ощущения беспомощности)) при попытке уснуть дергается конечность, сердце готово вылететь. Вернулись мышечные подергивания по всему телу, когда нахожусь в состоянии покоя.
Спортзал пришлось отменить. психотерапевт направила к эндокринологу… буду сдавать анализы на гормоны +электролиты, а дальше посмотрим.
Всем столкнувшимся с такой проблемой желаю не унывать! Выше нос! Если 3 года спала как убитая несмотря на разное эмоциональное состояние, значит и сейчас получится, надо найти причину и решить проблему. Спустя пару месяцев обязательно напишу, к чему получилось прийти.

Если кому то удалось найти причину, пожалуйста, не ленитесь - напишите в чем была причина вашего состояния.
Вы вселяете в людей надежду, что можно вернуться к нормальной и счастливой жизни!