Панические атаки - это не психическое заболевание, не читайте здешних необразованных дур. Это разбалансировка вегетативной нервной системы и эмоциональные реакции на фоне невроза.

Убираются они на раз просто.

В интернете полно упражнений и разъяснений. Неврозы мегаполиса найдите на ютубе, например, Павла Федоренко, Павла Жавнерова.