Мне очень жаль что у вас была такая жесткая история((( Могу только сказать что вам стабильно поможет длительная работа с психологом, потому что нужно выстроить внутри крепкий каркас и позитивный образ себя который сможет дать отпор негативу извне и критике изнутри. Да, это не быстро. Хорошо что хоть немного походили к психологу. Тут книги не помогут, сорян. Берегите себя. С вами все в порядке, вы такая же как и все люди, просто некоторые чувствуют безнаказанность и пользуются этим. Жестоко. Еще раз, желаю вам совершенно по-другому взглянуть на себя, у вас это обязательно получится, просто нужно терпение и регулярность.