Семена льна для меня находка, особенно с моей проблемной кожей. Кому-нибудь это диетическое питание, а для меня просто колодец омега-3. Каждое утро за пол часа до еды ложку в рот, жую все тщательно и теплой водичкой запиваю. Уже пол года так начинаю день и результат в буквальном смысле на лицо. Кожа чистенькая и гладенькая. Хотя и как поддержка для снижения веса отлично помогает, хотя у меня проблем с этим нет. Я обычно себе сразу пару упаковок заказываю, хватает надолго и не портится. Нашла их тут - http://www.orgtium.ru/product-page/%D0%BB%D0%B5%D0%BD , там еще много натуральных продуктов питания.