Я вешу 55 при росте 163. И то, низ хочу более подтянутым сделать.
Садитесь на диету и 5 раз в неделю фитнес и активное дневное время. Если после фитнеса вы просто сядете на диван - толку не будет

я за пластику в вашем случае. люди по 3 раза под нож ложатся, а вам всего-то подтяжку сделать. смелее, иначе в старости жалеть будете . да еще и комплекс через всю жизнь пронесете. оно вам надо так жить?