Доброго времени суток! Депрессия это заболевание, которое нужно лечить у врача-психиатра. И связано заболевание ни с жизненными трудностями, «серым миром» и прочими внешними обстоятельствами. Причина в нарушении баланса нейротрансмиттеров. Именно поэтому лечением таких расстройств занимается врач-психиатр, а ни психолог. Врач подбирает индивидуальную терапию, спустя время, наступает ремиссия и мир начинает снова радовать. Меняется самочувствие и качество жизни на 360 градусов. Зачем продолжать мучиться, если есть противоположный вариант? Рекомендую вам обратиться на консультацию к психиатру. Выздоравливайте!