Если быстро худеть то потеряете грудь .Лучше пить много воды , заниматься спортом , есть часто , но малыми порциями и помедленнее , не спешите .Если вы ложитесь спать в 12 то ешьте до 8 . Что бы меньше хотеть есть отвлеките себя чем то , будьте вечно
Если быстро худеть то потеряете грудь .Лучше пить много воды , заниматься спортом , есть часто , но малыми порциями и помедленнее , не спешите .Если вы ложитесь спать в 12 то ешьте до 8 . Что бы меньше хотеть есть отвлеките себя чем то , будьте вечно занятой . Вот и все. И главное любите себя !!!