Мой отец алкоголик
Сколько его помню, он всё время пьёт( Мне 16). Сначала с мамой, после развода один, бывает с друзьями(ещё курит, пьёт энергетики, но это другое)
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР по бутылке виски.. это ж сколько денег уходит.. сам ноет, что денег нет на собственное жиль
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР по бутылке виски.. это ж сколько денег уходит.. сам ноет, что денег нет на собственное жиль
Сколько его помню, он всё время пьёт( Мне 16). Сначала с мамой, после развода один, бывает с друзьями(ещё курит, пьёт энергетики, но это другое)
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР по бутылке виски.. это ж сколько денег уходит.. сам ноет, что денег нет на собственное жилье.
НА МНЕ ВСЁ- уборка, готовка(не могу без этого-не люблю беспорядок), учеба и психосоматика.
Летом с анорексией лежала в больнице.
Пытаюсь любым способом «ЗАСЛУЖИТЬ» ЕГО ВНИМАНИЕ, любовь-рисунки рисую, подделки делаю, сейчас квартиру хочу украсить к Хеллоуину. Но всё ещё получаю только УПРЁКИ, что я неблагодарная дочь.
Это всё идёт из его детства, отец спился, а мать тоже «такая себе» женщина.
Мучает жуткая НЕНАВИСТЬ К НЕМУ, что эти деньги могли пойти на что-то нужное. Меня трясёт из-за этого.
Я оочень ЭКОНОМЛЮ НА СЕБЕ, самые дешевые продукты, вещи. И это меня бесит. Начала это делать, чтобы сэкономить(зачем покупать такое же, но дороже?) а теперь он это заметил, и просто его потребляемый алкоголь возрос в цене
Сейчас живем в 1-комнатной квартире, у папиного друга, переехали месяц назад от такой же квартиры, но без ремонта и с тараканами( это был ад)
СМЫСЛ ЖИЗНИ свой потеряла.
Знаю, что нужно «отделиться» от него и начать жить своей жизнью, но обида осталась. На психолога денег нет.
ЧТО ДАЛЬШЕ ДЕЛАТЬ? Можно совет? Манипуляции(прям хочу это сделать), книги на похожую тематику(хотелось бы)
Сейчас он спит в соседней комнате, а я не могу спать и меня это нервирует ещё сильнее.
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР по бутылке виски.. это ж сколько денег уходит.. сам ноет, что денег нет на собственное жилье.
НА МНЕ ВСЁ- уборка, готовка(не могу без этого-не люблю беспорядок), учеба и психосоматика.
Летом с анорексией лежала в больнице.
Пытаюсь любым способом «ЗАСЛУЖИТЬ» ЕГО ВНИМАНИЕ, любовь-рисунки рисую, подделки делаю, сейчас квартиру хочу украсить к Хеллоуину. Но всё ещё получаю только УПРЁКИ, что я неблагодарная дочь.
Это всё идёт из его детства, отец спился, а мать тоже «такая себе» женщина.
Мучает жуткая НЕНАВИСТЬ К НЕМУ, что эти деньги могли пойти на что-то нужное. Меня трясёт из-за этого.
Я оочень ЭКОНОМЛЮ НА СЕБЕ, самые дешевые продукты, вещи. И это меня бесит. Начала это делать, чтобы сэкономить(зачем покупать такое же, но дороже?) а теперь он это заметил, и просто его потребляемый алкоголь возрос в цене
Сейчас живем в 1-комнатной квартире, у папиного друга, переехали месяц назад от такой же квартиры, но без ремонта и с тараканами( это был ад)
СМЫСЛ ЖИЗНИ свой потеряла.
Знаю, что нужно «отделиться» от него и начать жить своей жизнью, но обида осталась. На психолога денег нет.
ЧТО ДАЛЬШЕ ДЕЛАТЬ? Можно совет? Манипуляции(прям хочу это сделать), книги на похожую тематику(хотелось бы)
Сейчас он спит в соседней комнате, а я не могу спать и меня это нервирует ещё сильнее.
Тревога перед учебным днем
Гость
Нужно убрать ситуацию, вызывающую стресс. Перед сном убрать все гаджеты и засыпать в одно и тоже время. Все это хорошо отразится на вашей стрессоустойчивости.
Ангелина
телефон ограничиваю постоянно, 4 часа в день максимум. ложусь всегда в 10 вечера.. но есть еще одна проблема-задержка 1 год..
Тревога перед учебным днем
помогите, уже не знаю, что делать.. такое бывает после каникул, выходных перед учебным днем.. трудно объяснить..
например, сегодня не ходила в колледж, на приеме была у врача, а теперь тревожно идти туда. понимаю, если бы одна пара была, а тут с 8
например, сегодня не ходила в колледж, на приеме была у врача, а теперь тревожно идти туда. понимаю, если бы одна пара была, а тут с 8
помогите, уже не знаю, что делать.. такое бывает после каникул, выходных перед учебным днем.. трудно объяснить..
например, сегодня не ходила в колледж, на приеме была у врача, а теперь тревожно идти туда. понимаю, если бы одна пара была, а тут с 8 до 15:20.. ощущение, что там целый день буду. чувствую страх какой-то.. мыслей таких прям нет, которые могут объяснить причину тревоги. до этого такое было, утром проснулась и успокоилась, поняла, что переживала просто так, я-это я, справлюсь.
а тут страх перед будущим. не знаю, как там все будет(?)
как поняла, все идет с детства, родители развелись, с мамой не общалась, а отец уезжал часто в командировки. т.е. вся ответственность легла за все на меня #тревога
например, сегодня не ходила в колледж, на приеме была у врача, а теперь тревожно идти туда. понимаю, если бы одна пара была, а тут с 8 до 15:20.. ощущение, что там целый день буду. чувствую страх какой-то.. мыслей таких прям нет, которые могут объяснить причину тревоги. до этого такое было, утром проснулась и успокоилась, поняла, что переживала просто так, я-это я, справлюсь.
а тут страх перед будущим. не знаю, как там все будет(?)
как поняла, все идет с детства, родители развелись, с мамой не общалась, а отец уезжал часто в командировки. т.е. вся ответственность легла за все на меня #тревога