Я у нутрициолога Екатерины Бекетовой как раз узнала хорошую мысль: сладкое не надо демонизировать, но его лучше вписывать в полноценный рацион, а не есть отдельно, когда уже зверский голод. Мне такой подход нравится, потому что запреты обычно заканчиваются срывами.

Привет! У тебя хорошие лекарства, но я бы еще рекомендовала попробовать вагинальные свечи Суперлимф 25еД, почитай про них в интернете. Они справляются чуть ли не со всеми женскими проблемами на раз два и хрони никакой не будет восстанавливают иммунитет.

Привет! В этом нет ничего постыдного совсем. Очень с этим сталкиваются, так что ты не одна. Если есть возможность, посети врача. Если нет, то закажи на ВБ свечи Эстрогиал (не реклама, если что). Они для увлажнения, 100% безопасные и без противопоказаний. Сама ими пользуюсь.