И еще, если волосы повреждены или если кожа головы чувствительная или сухая, не делайте маски из горчицы или перца. Они стимулируют приток крови к волосяным луковицам, что способствует росту волос, но очень сильно сушат и раздражают кожу головы. Волосы становятся еще более ломкими и сухими после таких масок, поэтому эффект их - весьма сомнительный.

Зинериты, базироны.. очень агрессивны для меня.. Сушат кожу и понижают ее иммунитет. Получается, эффект есть, но на время, потому что иммунитет кожи становится слабже и проблемы опять возвращаются.
В общем, то я не могу сказать, что полностью избавилась от тех ужастей, которые у меня всегда были на плечах, но их стало НАМНОГО МЕНЬШЕ.
Рассказываю: умываюсь я вечером трифолиатусом ( это порошок или мочалка из натуральных орешков, которые мылятся и лечат кожные болезни) а утром гассулом ( это марокканская глина, она отлично абсорбирует грязь и кожный жир, а еще она такая скользкая, слегка мылится, поэтому ей удобно мыться)
Далее, я стараюсь либо не использовать одно полотенце больше двух раз, либо не вытирать проблемные места полотенцем, а использовать бумажные салфетки.Следите за тем, чтобы все вытереть насухо, иначе может возникать раздражение, которое как раз эти прыщи и вызывает.
Ну и на последок, сходите к врачу, это никогда не помешает. Причины могут быть разные, гармоны, питание, аллергия...Только не пейте антибиотики, даже если врач вам им выпишет. А то мода такая пошла у дерматологов: " мы не знаем, что у вас, еще не брали анализы, но вы все равно пропейте антибиотики, лишним не будет". Не ведитесь, антибиотики лучше применять ТОЛЬКО В КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ.

А у меня 39,5 или 40.. рост 172.
У меня очень длинные пальцы ног, друзья шутят, что мне так плавать удобнее)Я люблю свои ножки. Мои знакомые фотографы, молодые люди тоже любят.
Единственная проблема - не всегда получается купить открытую обувь, пальцы выпирают.