Я пью курсами, эффект однозначно есть. Фирмы разные беру, иногда на перекус батончики с содержанием коллагена беру (у эвалара есть такой точно)

Если охота сладкого, стараюсь заменять на спортивные батончики без сахара, некоторые приторные сильно, некоторые норм. Пару раз бара эваларовский, он с высоким содержанием коллагена написано. По вкусу понравился

Я курсами пью коллаген, всегда разные фирмы. Иногда на перекус беру даже батончики с коллагеном (у эвалара есть такие). Там тоже хорошее содержание коллагена