Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА
Елена
Здравствуйте.хочу похудеть кг на 5-6.скажите пожалуйста,можно ли еще что то кушать помимо гречки,вареное мясо,овощи,фрукты или только гречку?
arina_zelen
конечно же можно. Я все это кушала и сбросила 8 кг за месяц на одной диете, а тут всего лишь 5) лучше вообще монодиеты не выбирать, поищите что-нибудь разнообразное, с хорошим меню)
хочу похудеть! помогите советами и своими историями)
arina_zelen
Здравствуйте! Лично мой опыт похудения таков: дочь посоветовала один аккаунт диетолога в инстаграмме, купила у нее индивидуальный курс (за оочень небольшие 500 рублей, обычно диетологи дороже продают их), в итоге сбросила 8 кгза месяц(правда, обещали
Здравствуйте! Лично мой опыт похудения таков: дочь посоветовала один аккаунт диетолога в инстаграмме, купила у нее индивидуальный курс (за оочень небольшие 500 рублей, обычно диетологи дороже продают их), в итоге сбросила 8 кгза месяц(правда, обещали 10)), которые не верулись + получила огроммную мотивацию и индивидуальную консультацию, а теперь просто поддерживаю фигуру и питаюсь правильно, не ем мучного и т.д.
Как я похудела!
Гость
Да.. я то думала что нибудь новенькое.
arina_zelen
Если хотите что-нибудь новенькое, то приобретайте авторские курсы диет(как я делала), а не в интернете ищите
Голодание в качестве похудения. Ваши отзывы!))
arina_zelen
Бред это все, просто посадите обмен веществ(я пробовала лет в 18, после вес в два раза больше вернулся), луше питайтесь просто правильно , а если тяжело, то просите помощи у специалиста, купите курс специальный или что-то такое. В интернете можно най
Бред это все, просто посадите обмен веществ(я пробовала лет в 18, после вес в два раза больше вернулся), луше питайтесь просто правильно , а если тяжело, то просите помощи у специалиста, купите курс специальный или что-то такое. В интернете можно найти недорогие(я так сделала, взяла у одного диетолога, в итоге -10 кг за месяц). Вот так вот, так что лучше питайтесь правильно, а не забивайте голову)