вес 41-43 кг, рост 149,5...после 2х родов...очень хочется подтянуть грудь, талию поуже, ну и естественно накачать попу))...есть но-это скалиоз, сутулость сильная и раньше были боли в пояснице (когда ложилась на пол например поясница как будто щелкала и опускалась ниже до пола-по ощущениям так было, после этого меня костоправили-вроде пропало...не хотелось бы конечно возвращения этого инцидента в жизни...и еще сейчас то ли из-за сутулости, то ли из-за скалиоза болит спина если долго чем нибудь в стоячем положении занимаюсь или нахожусь долго на ногах непрерывно...сосуды близкорасположенны к поверхности кожи, есть звездочки в районе бедер)...в общем то вроде все)...надеюсь мне кто нибудь поможет здесь на форуме с советами к упражнениям..