Уголок нищеброда. Лучшие средства, которые стоят до 500 руб.
Гость
Гепаринка вещь!тоже пользуюсь, хороший цвет лица после неё.
Ару кыз
Что за Гепаринка???Разъясните плизз
Упражнения на ягодицы для увеличения их объема.
Тренер
Выгоднее, быстрее и эффективнее сперва наростить, потом подсушить, как все профессионалы и делают. Но для Вас поначалу надо просто накачаться, не стараясь специально набрать, а просто питаясь здоровой пищей, регулярно, часто и понемногу. При занятиях и таком питании часть жира должна уйти сама собой, параллельно наберётся немного мышечной массы. Вы измерьтесь везде перед началом занятий и определите % жира, чтобы вслепую не работать.
Ару кыз
вес 41-43 кг, рост 149,5...после 2х родов...очень хочется подтянуть грудь, талию поуже, ну и естественно накачать попу))...есть но-это скалиоз, сутулость сильная и раньше были боли в пояснице (когда ложилась на пол например поясница как будто щелкала
вес 41-43 кг, рост 149,5...после 2х родов...очень хочется подтянуть грудь, талию поуже, ну и естественно накачать попу))...есть но-это скалиоз, сутулость сильная и раньше были боли в пояснице (когда ложилась на пол например поясница как будто щелкала и опускалась ниже до пола-по ощущениям так было, после этого меня костоправили-вроде пропало...не хотелось бы конечно возвращения этого инцидента в жизни...и еще сейчас то ли из-за сутулости, то ли из-за скалиоза болит спина если долго чем нибудь в стоячем положении занимаюсь или нахожусь долго на ногах непрерывно...сосуды близкорасположенны к поверхности кожи, есть звездочки в районе бедер)...в общем то вроде все)...надеюсь мне кто нибудь поможет здесь на форуме с советами к упражнениям..
Как тратя минимум средств в кризис выглядеть на миллион?:))мои секретики
АвторШа
Вот я тоже склоняжсь к тому,что по сути жто просто потребительство,которое не несет прям чего то ценного и эффективного. Мне кажется кругом один маркетинг!)))) Про косметолога поддерживаю !))есть то,что не заменить и от чего реально виден эффект.а моешься ты мылом за 20 рублей или 2000 -разницы не видно.ну разве что пока выбираешь и идешь домой с заветным пакетиком:)ну и первая помывка,а потом по фи гу:))
Ару кыз
А какие именно процедуры и приблизительно сколько раз в мес необходимо делать чтобы кожа была гладкой и сияла так сказать...и еще вопрос получается после похода к косметологу доп средства в виде кремов не нужен?
Лучшие филлеры
Елена
Девочки, когда вы выбираете хирурга, Вы спрашиваете каким скальпелем он оперирует? А может быть вы указываете анестезиологу какой наркоз и в какой дозировке вам давать? Филлеры - это импланты, медицинское изделие, а не модный аксессуар популярной фирмы. И оставьте выбор препарата доктору! Это его работа. А выбирайте лучше ВРАЧА! По большому счету филлеры разных брендов очень похожи и выполняют одну функцию - заполняют недостающий объем. И выбирать надо не марку, а РУКИ! 99% результата зависит от того КТО и КАК введет гель в ткани.А специально для Ару могу посоветовать сайт "medgel" где зарегистрировано много докторов и клиник, и есть даже видео с ними. Надеюсь косметологи из Вашего города там тоже есть.
Ару кыз
Большое спасибо за ответ..Начну поиски специалиста..