Девочки, всем привет! Пошла в зал активнее после отпуска, тренер сказал добирать белок протеином, а то мышцы не восстанавливаются. Купила какой-то недорогой на маркетплейсе, пью уже три недели и толку ноль, только животу тяжеловато 🙈 Напишите, какой пьете🙏