Вот не работает это всё. Отстранился от супруги так, в результате стал виноватым, что не уделяю внимания, ласку и т.п.

Хотя она раньше перестала мне это всё уделять. В результате постоянное чувство, что я виноват, хотя рационально это не так. Когда она на меня уже забила, и начали жить как соседи, я всё равно выполнял главные свои мужски функции - забота и решение проблем семьи (у неё была травма, я помогал восстановится и давал ей много времени заниматься собой). В результате всё равно плохой))

А так да, нужно заняться своей жизнью, а там уже время расставит всё на свои места.