Для тех, кто попал под нарциссический абьюз.

Пол года назад я попала под абьюз, в следствии чего психолог мне поставила ПТСР.

Все случилось на работе. Как только я пришла на новую работу, в новый отдел, я увидела ЕГО. Такого симпатичного, скрытного и умного молодого человека. Мне было 25, а ему 27. Он ничем не отличался от других. Со мной он не общался, не разговаривал, делал вообще вид, что меня нет.

Сначала меня это расстраивало, потом злило, потом я забила, а потом мы сдружились, и я начала влюбляться.

Он позволял на работе дотрагиваться до меня, мы переписывались вне работы. Он обнимал меня крепко при встречах, говорил, что скучает и без меня ему плохо. А потом начались «холодные нарцисстические ливни» - он резко переставал со мной общаться.

При разговорах он все отрицал, говорил, что я все выдумала - газлайтинг.

Он не приглашал меня на свидания, при этом говорил, что у него есть чувства, он открыто ревновал меня, при этом сам общался с другими девушками и флиртовал.

Все дошло до моих панических атак. Я решила больше с ним никак не коммуницировать кроме работы. Но ничего не вышло…

*Для тех, кто не понимает, что это. При общении с нарциссом у человека выделяется сразу несколько гормонов - окситоцин, дофамин, кортизол, адреналин и т.д. Это настоящий наркотик.

Чувства были слишком сильны. И когда все опять стало повторяться, я уволилась. Мой ад продолжился без него. У меня были постоянные панические атаки, я не могла спать, не могла с кем либо говорить, была настоящая ЛОМКА. Назначили антидепрессанты.

При этом, никакого физического насилия он не проявлял. Только эмоциональное. И такое, которое никому не объяснишь. Все только ухмылялись, слыша мою историю (кроме психолога), потому что звучит это все легко и обыденно, но на самом деле это страшно.

Пишу все это только для того, чтобы уберечь девушку, и поддержать в такой же ситуации.

Я до сих пор восстанавливаюсь от этого, но уже чувствую, что у меня появляются силы. Всем любви! ❤️ #чувства #отношения