Как думаете почему всегда сложно заснуть ночью, а утом или днем до ужаса охото спать без задних ног ? Вот как поменять эту сестему ... Я налаживала сон сплю как надо но тяжело проснуть, а если не боротся то могу проснутся к самой ночи. Я двигаюсь не много (выхожу гулять с собаками). Я буду рада увидеть вашь комментарий! Я все читаю ;)

Приветик всем! Я тут впервые , но часто вижу посты в интернете на этом сайте в котором меня затрагивают некоторые вопросы я вбиваю в гугл. Можете рассказать в кратце что -тут делать? ) Р.с. надеюсь есть желающие ответить на мой вопросик ...