Дорогие девушки подскажите пожалуйста кто худел или худеет на дефиците калорий, скачала приложение yazio ввела свои параметры он мне высчитал что кушать надо 1971калорию в день стараюсь соблюдать белки жиры и углеводы выходит пока %70, но я недобираю положенные калории получается только максимум 1600калорий,голода нет, физическая активность умеренная, ходьба и эллиптический тренажёр пью воду не менее 2л в день, кто вообще пользуется этим приложением вообще правильно оно считает?