Бутейко был такой учёный Советский.

Воздуха у вас нет потому что кислорода много у вас вот и легкие не открываются. Вам углевода двуокись надобно а не кислород.

Так что Пейте на ночь газировку (не минеральную а простую) и занимайтесь дыхательными упражнениями по бутейко.

глюцин поможет; но коли есть дефект создания гемоглобина то он туда весь уйдет в аминолевулиновую кислоту. Порфирии у вас нет?