Автор, 1500 килокалорий в день-это ОЧЕНЬ мало на вас с ребенком (при условии вашей 8-мимесячной беременности)! Вы, скорей всего, неверно посчитали калории, по рациону, того что вы написали, вполне достаточно! Продолжайте питаться так, как вам нравитс
Автор, 1500 килокалорий в день-это ОЧЕНЬ мало на вас с ребенком (при условии вашей 8-мимесячной беременности)! Вы, скорей всего, неверно посчитали калории, по рациону, того что вы написали, вполне достаточно! Продолжайте питаться так, как вам нравится и помните, вес ребенка лишь в малой степени зависит от того, что вы едите, он возьмет все из вас! А по теме, я сама родила ребенка 3800, поправилась на 15 кг, сейчас вешу на 2 кг меньше, чем до беременности, ни в чем себя не ограничивала и сейчас так же, люблю печеньки, кофе и шоколад! Зато не ем мяса практически никогда. А по поводу врача, который на ребенка выделяет дополнительные 150 ккал!!!!-глупо, на 8-м месяце нужно больше, где-то 500 ккал дополнительно. А главное, чего вы от нас-то хотите, те, кто рожали 2.5-2.8 килограммов детей-орали практически так же