Всем привет. Возращаюсь к вам похудевшей на 8 кг. Приняла во внимание все рекомендации и остановилась на диете дюкан. По мне так очень эффективно. Сидеть легко и вес плано уходит. Продолжаю дальше. Главное что сдвиг есть от73 кг до 65 это прогресс)))