Гость
Статьи
Помогите как похудеть …

Помогите как похудеть после 40 лет. Кто худел?

Когда молод сбросить вес очень легко. Посидел на диете, не поел несколько дней после 18.00 и вот оп! И минус 3 , в то 5 кг.за неделю. А вот как только твои года приближаются к точке отсчета 40лет, как сбросит хоть кг за неделю очень трудно. Пробуешь все и таблетки и спорт, в вес стоит. Аж КРИЧАТЬ хочется. Девочки помогите может есть кого решение!!!???

131 ответ
Последний — Перейти
Гость
#1

Я сбросила 20 кг за за 5 месяцев, мне 42. Так что если кушать как не в себя, то никакие диеты:) и редуксины не помогут. Надо просто усвоить, то что входит в вас, не должно превышать того, что вы расходуете. И все. Очень просто и эффективно.

Гость
#2

Больше одного килограмма в неделю сбрасывать нельзя. У меня просто мама сейчас худеет как раз.) На диете Дюкана. Правда, сейчас уже нарушает её.) Сбросила 5 кг и один размер одежды за полтора месяца — Дюкан, аквааэробика раз в неделю, йога и боди балет эпизодически, много ходит (часа полтора в обед гуляет, на работу и с работы по 20 минут ходит, после работы гуляет не каждый день).

Гость
#3

Моя мама в свои 45 лет с апреля сбросила 14 кг. Кстати на том же Дюкане и без физ.нагрузок.

Гость
#4
Гость

Я сбросила 20 кг за за 5 месяцев, мне 42. Так что если кушать как не в себя, то никакие диеты:) и редуксины не помогут. Надо просто усвоить, то что входит в вас, не должно превышать того, что вы расходуете. И все. Очень просто и эффективно.

А как у вас обстоят дела с кожей? Ведь сброс веса , за такой короткий срок явно чреват ее обвисанием (((

Гость
#5
Гость

А как у вас обстоят дела с кожей? Ведь сброс веса , за такой короткий срок явно чреват ее обвисанием (((

Нигде ничего не висит, растяжки остались, но они побелели и стали не очень заметными, целлюлит на по пе остался, теперь с ним борюсь. Единственное, что мне не совсем нравится - это лицо, стало какое-то уставшее.

Гость
#6
Гость

если кушать как не в себя

хаха

Гость
#7
Гость

Нигде ничего не висит, растяжки остались, но они побелели и стали не очень заметными, целлюлит на по пе остался, теперь с ним борюсь. Единственное, что мне не совсем нравится - это лицо, стало какое-то уставшее.

Для лица тоже делаю "физкультуру" , для поддержания мышц ...особенно шеи. Помогает.

ветка
#8

раз в неделю на молокочай)))) 1 кг нет сразу и после обеда поменьше углеводов))

Гость
#9
ветка

раз в неделю на молокочай)))) 1 кг нет сразу и после обеда поменьше углеводов))

На сколько похудели?

ветка
#11
Гость

На сколько похудели?

на 37)) мне 48) но за год 10 кг пришли с конфетами((

Злата
#12

Порции надо уменьшать,я теперь не ем гарниры,только например,рыбу и салат,кабачки тушеные с куриной грудкой...и т.д. салата могу много съесть,все остальное 100-150 гр.

Роберта
#13

Если у вас не получается похудеть быстро, как это было раньше, то самое время сходить к врачу. Похоже на проблемы с гормонамию Так что в первую очередь именно гормональный фон надо в порядок приводить. Моему мужу еще редуксин выписывала врач, потому что если дома еще номальное пиатние, то на работе нет никакого контроля и супруг кушал все подряд. Редуксин в этом плане помогал поддерживаться диету и не есть все подряд , типа чипсы, пельмени, сухарики, колу.

Тимур
#14
Boroksy

Когда молод сбросить вес очень легко. Посидел на диете, не поел несколько дней после 18.00 и вот оп! И минус 3 , в то 5 кг.за неделю. А вот как только твои года приближаются к точке отсчета 40лет, как сбросит хоть кг за неделю очень трудно. Пробуешь все и таблетки и спорт, в вес стоит. Аж КРИЧАТЬ хочется. Девочки помогите может есть кого решение!!!???

#17
Гость

Моя мама в свои 45 лет с апреля сбросила 14 кг. Кстати на том же Дюкане и без физ.нагрузок.

Спасибо за ответы. Я тоже думала о этой диете многие мои знакомые сидят на ней. Но, особенно не видно сброса кг. Думаю надо попробывать))

Марта
#18
Boroksy

Когда молод сбросить вес очень легко. Посидел на диете, не поел несколько дней после 18.00 и вот оп! И минус 3 , в то 5 кг.за неделю. А вот как только твои года приближаются к точке отсчета 40лет, как сбросит хоть кг за неделю очень трудно. Пробуешь все и таблетки и спорт, в вес стоит. Аж КРИЧАТЬ хочется. Девочки помогите может есть кого решение!!!???

Мне усиленная формула помогла. Я убрала в прошлом году 5 кг и весной 4. До сих пор вес держится, научилась кушать понемногу, не есть на ночь и самое главное ложиться вечером до того, как организм снова кушать попросит, тогда и сон спокойнее и совесть)

Гость
#20

Сыроедение попробуйте, до него соковое голодание.

Анна
#21

В этом возрасте набрать – раз плюнуть, а вот скинуть – тяжко. Я с такой же проблемой столкнулась, и сделала вывод, что диета – не спасает, она только помогает не набрать еще больше, да и не будешь же сидеть на ней постоянно? Выбрала себе таблетки XLS medical, стараюсь питаться более – менее правильно, но если и срываюсь, знаю что таблетки подстрахуют. Они не дают всасываться лишним жирам и увеличивают эффективность правильного питания, так что результаты будут намного заметнее.

Елена
#22

Для себя сделала вывод, что лучший способ похудеть, если диета и спорт не помогают-это купить редуксин. Худеется отлично и в спортзал ходить не надо.

Гюльчатай
#23
Елена

Для себя сделала вывод, что лучший способ похудеть, если диета и спорт не помогают-это купить редуксин. Худеется отлично и в спортзал ходить не надо.

И я хочу редуксин попить. Уже купила себе. Но все никак не решусь его пить. У меня проблема в том, что я пью Джес. И боюсь, что ОК и редуксин могут быть не совместимы..

Елена
#24
Гюльчатай

И я хочу редуксин попить. Уже купила себе. Но все никак не решусь его пить. У меня проблема в том, что я пью Джес. И боюсь, что ОК и редуксин могут быть не совместимы..

Вы за ОК можете не переживать. У меня сестра сейчас пьет редуксин и ОК. Врач ей сказала, что с этим проблем нет. Это совместимые препараты. Просто желательно в разное время их пить. Например, если редуксин надо пить с утра, но ОК лучше выпить днем или вечером, ну или как вам будет удобнее, но чтобы часа два разницы было между приемами.

юлия
#25

Редуксин не помогает,ягоды годжи тоже,что только не пробовала сначала -4кг,потом +8.помогите...

Марыся
#26
юлия

Редуксин не помогает,ягоды годжи тоже,что только не пробовала сначала -4кг,потом +8.помогите...

Вот вам еще повезло, что только вес назад возращался, а то после приема таких таблеток еще и здоровья не остается. Худеть надо безопасно!!! Попробуйте XLS medical. Надежно, без проблем, и вес потом можно контролировать, назад не приходит, даже если на диете не сидите!

Кошка
#27
юлия

Редуксин не помогает,ягоды годжи тоже,что только не пробовала сначала -4кг,потом +8.помогите...

Судя по тому, что Вы сказали, вы не правильно питались или во время приема редуксина или после его окончания. Поэтому и прибавка в весе была.Редуксин тут вообще не причем.

Елена
#28
Марыся

Вот вам еще повезло, что только вес назад возращался, а то после приема таких таблеток еще и здоровья не остается. Худеть надо безопасно!!! Попробуйте XLS medical. Надежно, без проблем, и вес потом можно контролировать, назад не приходит, даже если на диете не сидите!

О, рекламщики появились. Сразу видно. Такие люди, даже не разбираются в том, как и какой препарат действует, но обязательно что-то свое предложат. Ваш XLS medical и рядом не стол с редуксином, так что не надо здесь глупости говорить.

#31

После 40 лет худеть очень сложно. Мне обычные диеты не помогали. Даже спорт пыталась подключить, но поняла что с моим весом, да и в 40 лет бегать тяжело.
Остался единственный выход это препараты для похудения. По рекомендации врача остановилась на редуксин. После начала приема хотя бы вес сдвинулся с мертвой точки. 15 кг за 3 месяца я думаю не плохой результат) При этом голоданием не занималась, ни на каких жестких диетах не сидела. Просто правильное питание маленькими порциями.

Екатерина
#32

Мне 44 года, тоже все никак вес скинуть не могла, диеты были как-то не эффективны, поэтому купила XLS medical. И села с ним на низкокалорийную диеты, но не на жесткую и пила эти таблетки, дома занималась каждый вечер, скакалка – обруч чередовала, результат порадовал, вместе с этими таблеточками скинула за два месяца 12килограмм.))) Сейчас вот сделала перерыв, особо диету не выдерживаю, но стараюсь. Если уж грозит чем-то вкусненьким себя потешить, то принимаю два таблеточки XLS medical. И все нормально. Пока вес держится на прежнем уровне. Мне, кажется, что XLS medical как-то запускает эффективность диеты и точно блокирует всасывание жиров.

#33

Всем привет. Возращаюсь к вам похудевшей на 8 кг. Приняла во внимание все рекомендации и остановилась на диете дюкан. По мне так очень эффективно. Сидеть легко и вес плано уходит. Продолжаю дальше. Главное что сдвиг есть от73 кг до 65 это прогресс)))

Алина
#34

Кто хочет похудеть? Пишите мне я вам помогу! Хватит травить себя химией и таблетками, худейте вместе с натуральным питанием😊💪 за информацией пишите мне или смотрите в *** @malinkaaa.xydeem

Наташа
#35

Рекомендую курс похудения доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссман: http://hudeem99.justclick.ru/aff/free/3449/slimens/
Я похудела на 18 кг за 3 месяца. И Вы сможете!!!

Олеся
#36
Екатерина

Мне, кажется, что XLS medical как-то запускает эффективность диеты и точно блокирует всасывание жиров.

Все верно. Эффективность диеты - усиливает, треть лишних жиров - блокирует, то есть проще говоря, практически любую пищу делает низкоуглеводной )

nasty
#37

Попробуй школу для похудения http://hudeem99.justclick.ru/aff/free/3449/baton27/?utm_medium=affiliate&utm_source=baton27&aff_medium=cpc
по своему опыту не знаю но знакомая говорит что очень понравилось

Элина
#38

Похудеть на 24 кг за месяц:
Жидкий каштан - это самый мощный жиросжигатель на сегодняшний день.
Лучший выбор!
Эффект: -7-23 кг за 30 дней. http://s.kma1.biz/lvWMv8/

татьяна
#39
Алина

Кто хочет похудеть? Пишите мне я вам помогу! Хватит травить себя химией и таблетками, худейте вместе с натуральным питанием😊💪 за информацией пишите мне или смотрите в *** @malinkaaa.xydeem

татьяна
#40

Здравствуйте!Посоветуйте как не думать об еде.

алина
#41
Алина

Кто хочет похудеть? Пишите мне я вам помогу! Хватит травить себя химией и таблетками, худейте вместе с натуральным питанием😊💪 за информацией пишите мне или смотрите в *** @malinkaaa.xydeem

Гость
#42

помогите мне

Нина
#45

Сундучки леовит худеем за неделю не пробовали? У меня мама с них начинала худеть, за 2 месяца 8 кг потеряла, а сейчас на правильном питании, после сундучков, кстати. уже 2 месяца прошло она еще на 7 кг похудела, так, что рекомендую. я себе покупала пару раз перед НГ и ДР первый раз 1,8 кг за 5 дней ушло, а второй раз ровно 2 кг.

Гость
#46

я тоже о леовте худеем за неделю подумала. только я кисель пью, точнее ужин им заменяю и полдник, он голод притупляет и в обед уже на еду не набрасываюсь. за 2 месяца -7,5 кг, без голодания. и на вкус он мне очень нравится, у меня мама его вообще просто так, без цели похудеть пьет).

Лариса
#48

Мне 45 лет и еще и сердце больное. Так что и так худеть тяжело, а тут ступор. Кардиолог посоветовал Модельформ кому за сорок, как безопасное средство для похудения для таких как я, что сердцу от них точно плохо не будет. За два месяца -5,2 кг. Поверить не могу,что худею, порции блюд у меня уменьшились, вот не лезет больше, как раньше уже не ем.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Людмила
#49

Здравствуйте мне 53 года, у меня были проблемы с молочными железами, также щитовидная железа. И конечно у врачей ответ один гормоны и сами знаете что они предлагают. Я категорически отказывалась и искала варианты что бы помочь себе. Интернет, знакомые, диеты, таблетки становилось только хуже от того что я работала на аптеку мне было только хуже. Моя приятельница стала у меня на глазах худеть и всегда в прекрасном расположении духа, энергичная. Естественно я с расспросами она мне дала телефон своего диетолога и пригласила меня на встречу к нему. Скажу сразу это кардинально отличается от всех диет и диетой это сложно назвать. Индивидуальный подход и тактичность, мягкость меня поразили и я стала следовать рекомендациям диетолога. И мой результат минус 40кг, я сейчас не принимаю таблеток, никаких гормонов. И довольно собой что я к ней обратилась.