Помогите как похудеть после 40 лет. Кто худел?

посоветуйте пожалуйста сильные капсулы и где их купить?

Напишите, какой вес был и стал, чтобы понимать о значимости результатов

Да, точно, всё именно так (( если у вас "плохие" генетические данные.
Но вот у подруги фигура типа банан, нифига не толстеет, и в 18 и 48 один размер и вес. Но такой фигуре и не позавидуешь!
Сама всю жизнь худею периодически, первый раз в 19 лет с 65 до 59, второй раз в 27 ещё минус 6 кг на белково-углеводной 21 дн.диете (очень эффективная), 3-й раз в 41год с 53 до 49, сейчас растолстела до 51 кг и просто считаю калории. В интернете есть формулы сколько ккал нужно потреблять именно вам (на основе возраста, веса, роста, физ.активности) чтобы: 1)набирать вес, 2)чтобы вес не менялся, 3)чтобы вес уходил. Высчитайте для себя свою норму №3 и будете худеть, я ем всё что люблю, но в пределах своих 1000 ккал и можете лежать на диване вес не прибавится.
рс:(но вопрос вида тела такое похудение не решает)

Редуксмн теперь проблема без рецепта не дают. Я на аптека. ru заказала голдлайн заказ пришол а в аптеке не отдали без рецепта 😩

Расскажите как скинули?

Не думать о еде - вот главная причина набора веса. О еде обязательно надо думать. Что и сколько вы съедите, когда, в каком темпе. Где вы возьмёте еду и кто приготовит. А если этого плана нет - в организм летят бутеры, печенье, конфеты и прочее. Фаст фуд. На то он и фаст. Вот вам и не думать о еде.

Очень понимаю! Прям такой же рост и вес и точно также после сорока к 67 ползёт. Мне помогло заказывать еду 1200кк в день.

Вот и у меня проблема, как уменьшить порции. Ем, как не в себя. Хлеб не люблю, следкое у меня вообще не вызывает интереса. Но порции ем просто слонячие и, что я только не пробовала - бесполезно. Химию есть никакую не хочу у меня сестра до анарексии доелась. Иак, что если кто может посоветовать, как уменьшить порции - буду очень признательна.

Это надо иметь стальную волю или болеть раком

После родов было тяжело вернуться в форму. Доктор назначил препарата Голдлайн Плюс. Заказ сделала в онлайн аптеке. Хоть прошло мало времени приема, но я себя не узнаю. Килограммы уходят быстро.

С недавнего времени принимаю препарат Голдлайн Плюс. По совету врача, естественно. Заказывала в онлайн аптеке. Препаратом довольна, хотя принимаю всего три недели. Рекомендую.

У меня разваливалась семья из-за того, что я толстая. Направилась к доктору. Он прописал Голдлайн Плюс. Препарат продается в онлайн аптеке. Прекрасно показывает себя Голдлайн Плюс уже через пару дней приема.

Решила решить проблему раз и на всегда с лишним жиром, а то на меня мужики вообще перестали обращать внимание. Посоветовалась с врачом и сказал рабочее средство Голдлайн Плюс. Незамедлительно заказала в аптеке. 10 кг скинула за 3 недели.

Всю жизнь комплексовала из-за того, что толстуха я необъятная. Парни на меня не смотрят, а только смеются. Мне уже тридцать пять, а у меня парня не разу не было. Препарата Голдлайн Плюс исправил проблему. Мне врач его прописал. Заказ в аптеке-онлайн сделала. Личная жизнь наладилась, а кг хорошо уходят.

Родив долгожданного ребенка, приступила к похудению. Обратилась к классному врачу-диетологу. Назначил он мне препарат Голдлайн Плюс. Приобретение сделала через онлайн-аптеку. Минус 6 кг за месяц.

Долго бы я дальше мучилась с лишним весом весом, если бы моя подруга не посоветовала хорошего врача, который выписал мне препарат Голдлайн Плюс. Его приобрела в интернет-аптеке. Вес упал с 104 до 100 кг за месяц.

После 37 лет начал набираться вес. Сначала + 1 кг за 2 года, к 39 годам. Потом ещё +1 кг к 41. Сейчас мне 42.5, прибавила уже 3.5-3 кг. Ем не много. Но не могу отказаться от сладкого. Пила Пиколинат хрома, не помогает. Раньше могла голодной ходить, сейчас не могу.

Только дефицит калорий. У меня есть бесплатный чат стройности где мы худеем у меня результат - 16 кг

Мне редуксин вообще не помогает

Я болею раком и толстею как ненормальная((Так что ваш пример неудачен

Здравствуйте. Скиньте пожалуйста ссылку на бесплатный чат, чтобы похудеть

Дюкан эффективная диета , но очень вредная для почек . Да и очень скучная диета 🙁

Сейчас нахожусь на раздельном питании 16/8 ( хлеб,мучное и сахар исключила вообще ) результатом довольна. Мне 43 , приводу себя в норму после родов. В неделю минус 3 кг

А что у вас за метод похудения...

Какой сайт аптеки...

Достали уже со своим хл😡

У меня от Редуксина запор. Полпачки выпила и выбросила

Шаблонный ответ. Это реально для тех кто много ест, но не для всех. Я всю жизнь занималась спортом и все равно была склонной к полноте при моем правильном питании. Справлялась тем что раз в 3-4года на 1-2 месяца садилась на овощи и скидывала лишнии10-12 кг.После декрета( заметьте не во время, там я очень похудела питаесь чем хочу) за первый год набрала 12 и затем за несколько лет 12, итого 24 кг. С 39 лет перепробовав все что я допускаю для похудения( сама имею оброзование физиолога по питанию) в 43 я просто не знаю что делать) И ваше нужно жрать меньше в моей ситуации ерунда. Я не жалея времени и денег консультировалась и лечилась у лучших диетелого, гинекологов, затем прошла ни один курс с психологом и вот мой последний этап был с эндокринологом( я решилась на редуксин и у меня ушло 2 кг за 3 месяца). Я и до таблеток питалась нормально, а здесь заставляла себя есть через силу что бы набрать хотя бы 1200-1400 ккал. Гармоны в норме, активность в норме( если не считать что последнии 2 года перестала заниматся спортом( все запретили из за ожирения которое подошло почти к третей стадии) я оставила себе бассейн и ежедневно прогулки с собакой 7- 10 тыс шагов. Из всех проблем которые обычно бывают при ожирении у меня инсулиноризидентность( при хорошем инсулине и глюкозе) и слегка повышенный пролактин( 100-200) единиц по не понятным причинам( и мрт делала и гармоны остальные в норме)- третий год сижу на 1/4 достинекса в неделю. ЗА эти три года я полностью от выкла от любимого шоколада, мой ребенок привык питатся овощами и мясом на пару, майонез, кетчуп, хлеб не живет в доме лет 7. Я же как дитектор смотря в свою или чужую тарелку определяю БЖУ порции, про взвешивание даже говорить не хочу. В итоге все врачи сошлись что это не досып и нервы( в итоге я 2 года как ушла с работы и занялась самозанятостью и медитациями) Самое бесячее когда пару врачей предложили сделать резекцию желудка. Обидно ваше высказывание за людей которые действительно ХОТЯТ похудеть и не могут.

У меня тоже после 40 все гораздо медленнее. После переезда в другую страну набрала 8 кг. За год на интервальном голодании сбросила всего 4 кг, хотя все время себя контролировала. Потом с весны заказала себе функциональное питание NL и за месяц сбросила еще 4. Это конечно не мой идеальный вес, но зотябы скинула все честно нажратое и сейчас неспеша двигаюсь с своей форме мечты😊
Это лучшее, что я пробовала и при этом я сейчас себя уже не особо ограничиваю

🤮

Хорош врать.

Амфетамин в помощь😂самые сильные капсулы

Засунь свой NL себе поглубже в твою старую кошелку😂