оплатить полный набор анализов
и хороший курс обучения от эндокринолога-гинеколога
упражнения там делают и чаи травяные пьют и проч без мужских глаз

садиться на таблетки не рекомендую
ибо это провоцирует онко!!!

секс в этом возрасте становится важен
но важна смазка а она прекащает вырабатываться, НО если регулярно есть качественное мясо например жирную говядину (не свинину ее вообще из рациона лучше убрать), то смазка сохраняется.

масло гхи топленое очень полезно и в пищу и хоть куда использовать)

самое главное автор у Ж на настроение влияет щитовидка
а ее враг кофеин, надо от кофе отказываться постепенно это и на сосуды влияет.

гуглите Олег Фролов и Алекс Мэй
курсы для М и Ж
узнаете новые горизонты в супружеской жизни)