У меня похожая ситуация. Общаюсь с коллегами на работе и в семье. Тоже чувствую себя одиноко. Ситуация ещё усложняется тем, что я живу в другой стране. Здесь очень сложно найти друзей, а я, как и вы, не умею поддерживать контакты. Вы где живёте?