Во время беременности головокружение при вставании – довольно распространённое явление, и в большинстве случаев оно не опасно ни для вас, ни для ребёнка. Во время беременности объем крови увеличивается, но сосуды расширяются, и сердцу нужно время, чтобы адаптироваться. Резкий подъем может вызвать временное снижение давления (ортостатическая гипотензия), что приводит к головокружению. Сидение на корточках может сдавливать сосуды в ногах, а при вставании кровь резко оттекает от головы. Если у вас понижен гемоглобин, головокружения могут быть чаще. Если вы мало пили или пропустили приём пищи, это тоже может вызвать слабость.

Навредить ребёнку вы не могли, если нет других тревожных симптомов (сильная боль, кровянистые выделения, резкая слабость). Ребёнок надёжно защищён маткой и околоплодными водами, обычная работа в огороде (без подъёма тяжестей или падений) ему не повредит.

Но! Длительное сидение на корточках может повысить тонус матки у некоторых женщин, поэтому лучше работать в более удобной позе (на коленях с подушкой, на низкой скамейке).
В следующий раз вставайте медленно, предварительно немного пошевелив ногами. Пейте достаточно воды (обезвоживание усиливает головокружение). Ешьте регулярно, включая белковую пищу и сложные углеводы. Избегайте резких движений, особенно после долгого сидения или наклона. Если головокружения частые – сообщите врачу, чтобы проверить гемоглобин и давление.

Не переживайте так сильно! Щетина не появится. Если у вас были светлые и тёмные пушковые волосы, то они не превратятся в жёсткую щетину. Щетина растёт из терминальных волос, которые толще и темнее. У женщин такие волосы над губой обычно появляются только при гормональных изменениях (например, из-за повышенного тестостерона). Волосы не станут гуще от триммера. Это миф! Триммер (как и бритва) просто срезает волосы на поверхности кожи, не влияя на их структуру или количество. Волосы могут казаться чуть темнее или грубее после срезания, потому что их кончик теперь тупой (а не заострённый, как при естественном росте). Но на самом деле они не утолщаются и не растут быстрее из-за триммера. Волосы отрастут с той же густотой и цветом, что и были. Если они вас всё равно беспокоят, можно попробовать депиляцию (воск, шугаринг) – это удалит волосы с корнем, и они будут дольше отрастать. Для более долгосрочного эффекта – лазерная эпиляция или фотоэпиляция (но только если волосы тёмные).