Уже невозможно.
Маркетинг все таки победил. Но я попытаюсь ЕЩЕ раз внести здравый смысл.
Читайте пожалуйста ВНИМАТЕЛЬНО (хотя в комментариях конечно же меня будут посылать в разные места и называть любителем жирух)
Никто не говорит что занятия спортом плохо и что вообще не нужно следить за здоровьем.
НУЖНО
Но качать мышцы девушкам не то что НЕ НУЖНО а даже ВРЕДНО
Кто хочет похудеть, занимайтесь фитнесом и легкой атлетикой. НЕ СУЩЕСТВУЕТ ничего лучше чем бег для сброса веса (и правильная диета).
Я просто не представляю как вам промыли мозги что вы не осознаете что ЖЕНСКУЮ фигуру НЕ ВОЗМОЖНО накачать. Тем что вы КАЧАЕТЕ мышцы вы УБИВАЕТЕ женскую фигуру.
Женская фигура это правильно распределенный ЖИР (и нет не тот жир что на 200 килограммовых жертвах фастфуда).
А тем что вы тягаете железо или делаете СИЛОВЫЕ упражнения жир превращаете в мышцы которые во первых становятся МЕНЬШЕ во вторых ТВЕРЖЕ на ощуп и втретьих их еще и нужно ПОДДЕРЖИВАТЬ
БОЛЕЕ ТОГО вырабатывается тестостерон усиленно, главный МУЖСКОЙ гормон.
Как только вижу девушек делающих упражнения с гантелями тут же фейспалм. ДЛЯ ЧЕГО?
Просто для чего? Обьясните. Для чего вам БИЦУХА? У вас будут широкие плечи и более выраженная мускулатура на руках и УЗКИЕ бедра как у мужчин. Вам ЭТО нужно что ли?
Я вас запретить не могу. Можете делать что хотите но хотя бы называйте все своими именами и имейте ввиду что когда вы делаете силовые тренировки вы делаете МУЖСКУЮ фигуру
Девушки, дорогие. Пожалуйста. занятия ФИТНЕСОМ это очень хорошо и полезно. Занимайтесь я только рад. Но НЕ МАЙТЕСЬ фигней с гантелями.
Под постом ожидаю комментариев от "интеллектуалов" которые будут обвинять меня в любви к жирухам и женоненавистничестве