Женщинам не нужен спорт зал

СТАРПЕР, сьебни нах с своим бредом.

Начало разумное, но бег для сброса лишнего веса =прощай колени. Дальше можно не читать.

Если не качаться то грудью можно задержать миску и нарезать туда салат

Тима приблизительно из той же оперы. Думаете, наговариваю? Вряд ли

Это ж сколько надо качаться с гантелями, чтобы была бицуха, как у мужика?

Ну вот правильное тягание " грузов" ""подтягивает" руки, например
Подкачивает
Это НЕ убивает фигуру
Это не про бицуху обязательно, а про отсутствие всяких там пухлых провислостей...
И накачать можно фигуру, которая нравится
Кому какое дело, какая фигура нравится, вам?
Твердые мышцы вам не нравятся?
И что?
"выраженная мускулатура на руках и узкие бедра? ЭТО нужно , да.
Хотите называть это мужской фигурой?
Да на здоровье
Это не про зачем, а про ваш вкус
И да... Румынская тяга делает бедра шире, а не уже

Румынская тяга это упражнение на ягодицы?

Так и пиши - люблю силиконовые сиськи

Ага
Но не только

Я согласна, что нафиг это не надо. Но кому-то нравится.
Мужчинам, кстати, тоже не надо, самое лучшее - это лопата на даче. А то ходят иногда перекаченные киборги, а это некрасиво

в посте специально есть фотография

Вот ты дурак или как. У меня хотя бы с силовыми ни скинни фэт фигура получилась, а опа подтянулась и округлилась.
И силовые это только бицухи по-твоему? А трицепс? Вот жтот вот женский трицепс после 35, когда руки поднимаешь, а там холодэц😬
Иди жри булки, тупица

Полностью поддерживаю автора! Сама терпеть не могу женские сухие и накаченные тела, а всю жизнь спортом занимаюсь, кстати

да что то, что то фу

Девочки, ходите в зал и качайте попку) Мы, мужчины, любим упругие мышцы без жирочка)

вот и вылез интеллектуал со свои интеллектуальным комментарием)

Я женщина и поддерживаю вас. Я ещё и стройная и всю жизнь слежу за фигурой. Тенденция худых мужских фигур хороша на экране и в соц сети. В жизни нет ощущения фертильности и женственности, их не хочется обнять, прижать. У многих проблемы с деторождением. Когда была 40 размера - смотрелась вау, но внимания от мужчин столько не было, сколько когда стала 46 (я маленького роста). Ощутила очень много сексуального желания от мужчин.

еще один
попу НЕВОЗМОЖНО накачать
точнее возможно как у МУЖЧИН
Если так тебе и нравится то у меня для тебя влад интересные новости

Чел! Ты четкий!

Всю жизнь бегаю с детства, сейчас, у меня специальные кроссовки беговые. "Прощай колени" - это у тех у кого проблемы с суставами, им плаванье, да танцы только подходят. Бегаю по утрам 1,5-2 часа, дома беговая дорожка есть, часа 2 могу ходить быстро и бежать.

Танцы тоже для суставов не айс

Ну в чем-то соглашусь. Чем больше тестостерона, чем самостоятельнее женщина, тем больше она мужчина)))
В этом смысле мужчины себе могилу роют. И уже полно недовольных самостоятельными дамами. Если ещё и физически женщины массово начнут тягаться, понятно, что они в силу природы в бою проиграют, но в обычной жизни боев нет. а вот ментально это уничтожит всю женственность.
Лет через 15 мужчины поймут какой ящик пандоры они открыли своими требованиями к совершенству тела и самостоятельности дам))))

1. Мужчинам крупная мускулатура тоже бесполезна и вредна. Тоже самое.
2. Справо действительно фото жирухи. То что женщина не качает мышцы не значит что ей не нужно похудеть.

Хоть вечность, но всё равно не вырастет без анаболиков.

Какое тебе дело,каким спортом занимаются женщины?

Ты Лжешь Старпер. Может тебе ибало разбить за вранье?

Это раньше полнота ценилась та как это говорила о том что девушка может себе позволить себехорошо питаться и значит за ней имеется хорошее состояние, и значит она может дать хорошее, здоровое потомство, вот их и восхволяли :) Сейчас в каком то смысле то же самое, если девушка может позволить себе постоянно ходить в спорт зал и всевоемя поддерживать свою форму это не значит что у нее хватает денег на это, просто посмотрите в окно и подумайте какой век на дворе, нынче никакого состояния не нужно чтобы поддерживать свое состояние. Да и как токовой бицухи у девушки быть не может или вы боитесь что за ваши фейс спавны как нибуть тетка с хорошей бицухой как подойдёт да как вье.....ет вам по длинным ногам чтобы думали кому рожи строить да и права будет, ведь любовь должны быть грубой и жёсткой как ударр р.. культуристки! :) + накачать мышцы и всевремя за ними следить это мужикам надо так как у нас все это так устроено. Я вас не пойму, вы либо слишком иаленький и глупый что очень возможно, ощущения доказывают и вам нечем заняться и что спросить, либо слишком взрослый и вашим делам, вам и тому что вокруг вас даже враг не позавидует.
Просто я не пойму что же вас так карежит эта тема ???
Приклеились вы к этим бабам, у вас у самого то есть девушка есть ? ТОЛЬКО ЧУР НЕ ВРАТЬ !!! Что то мне подсказывает что нет, если бы была, вы бы плешь прожрали войдя в где то в районе темечка а выйдя уже где-то в районе шеи. Мальчик спроси у родных что они думают и узбагойся, фейсспавнить тоже завязывай. Ну какой взрослый человек хаха если он даже в собственном вопросе смыслы некоторые перепутал и фото немного не те предложил. Взрослым тетям на нервы ты точно не подействует :D свято веря что тут в основном бабы тусуются так как women.ru, хах... Как бы не так !!!:)

Главная то мысль не в том что вредна или нет
А в ТОМ что когда девушки тягают железо, без разницы тяжелое или легкое они пытаются построить МУЖСКУЮ фигуру. Но искренне уверенны в том что они так качают ЖЕНСКУЮ фигуру.
Особям с промытыми мозгами это не понять.

кому мне приходиться отвечать)
самого себя ненавижу за это)

Ну, если без фанатизма, то зал помогает поддерживать фигуру в тонусе, там надо такие тяжести кидать, чтобы бицухи выраженные были))
Тонус, кардио, растяжка и умеренные силовые нагрузки.
На мой вкус, атлетические фигуры не предел красоты и мечтаний, я больше за подтянутость, гибкость и легкость.
Хотя если кому-то нравится ради бога все лучше, чем на ж""**пе сидеть, булки наедать))

у той, что справа талии нет - бревно

и плечи шире задницы - мужик

когда мы делаем силовые мы качаем круглые попки , сильную спину чтоб позвоночник в трусы не провалился, красивые ручки без висящих крыльев и отсутствие жирных боков

как то странно эти "круглые попки" походят по форме на МУЖСКИЕ

ну если у мужчины круглая объемная попа, то он выглядит женственно)

помоему ты ***
если да то можешь не оправдываться, а просто признать

Вы всю жизнь имеете лишний вес, бегаете и ваши колеги живы, вес не сброшен? Смысл тогда бегать для похудения?

признать что я женщина и не гнушаюсь силовыми ? и при этом выгляжу как женщина? Охотно признаю

На первом фото еще нормальная фигура, не перекачанная. А так каждая девушка сама выбирает для себя вид активности, спорт необязательно зал, это могут быть и танцы и тренировки дома с гантелями, т.е. с небольшими весами. В зале нет ничего плохого, если не переусердствовать.

Для мускулов надо жра ть гормоны, есть мясо килограммами и жить в тренажерке с 30 кг, и где здесь фитнес?

а ты же нищая жло бяра, сиди молча на своей помойке

Автор, ты чушь сморозил.
1. Чтобы женщине накачать бицуху, надо колоть гормоны и жить только спортом.
2. Силовые упражнения полезны всем, особенно жирным, потому что помогают эффективно сжигать этот жир, а вот бег может впоследствии привести к проблемам с суставами.
3. Тип фигуры зависит от скелета, а не от упражнений.
4. Вместо перекаченных тестостероновых женщин найдите первую попавшуюся фотку финалисток фитнес-бикини, которые тоже посвящают спорту много времени, в том числе и силовым, и не вводите людей в заблуждение.

Автор, вы, видимо, в зале никогда не были, раз такую чушь морозите)) конечно, есть перекаченные девушки, похожие на мужчин, но это как бы их дело)

А так, силовыми с хорошим весом можно получить красивые ЖЕНСКИЕ ягодицы и ровную сильную спину, что сделает талию уже - и вот вам очень женственная фигура. Посмотрите на моделей Бона Файд - ну куда женственнее? Там, конечно, не только мышцы, ещё силикон, но тем не менее это очень спортивные фигуры

У девушки справа тело на порядок приятнее, чем, слева. Самые крутые женские тела - у танцовщиц бальными танцами: они гибкие, сильные, пластичные.

Женщинам почти невозможно накачаться без химии
А вот от силовых получить функциональные мышцы, отложить саркопению и улучшить здоровье - вполне себе можно

Чистый разум, заканчивайте среднюю школу, учитесь писать без ошибок.
По окончании средней школы у вас будет возможность поступить в среднее или высшее учебное заведение по специальности физическая культура и спорт.
По окончании возвращайтесь, выслушаем с удовольствием.

Иди.от, о вкусах не спорят. Золотая истина.

Мне нравятся спортсменки. Не накаченная , а спортивная фигура.

на ягодицы и заднюю поверхность бедра, да

воткни эту лопату себе в зад и сам паши на своей даче, баран колхозный

че то всем возможно, а у тебя невозможно. Шел бы ты нах-уй, туп0рылый

придушить бы тебя, д0лбаеба, что хню не нес