Боже, бессонница это не болезнь.
Панические атаки из за того что я не высыпаюсь,а не выспавшись я плохо себя чувствую и стараюсь просто не выходить на улицу,а если выхожу,случаются панические атаки.
Это все взаимосвязано.
Я уже ходила как то к психотерапевту в 2015 году ,мне поставили расстройство адаптации,это не какая то там шиза,таких как я людей полно.
То лечение что выписал мне врач ,не подошло и я решила справляться своими силами,несколько лет меня это не тревожило,а год назад начало нарастать с новой силой.
С мужем у нас хорошие отношения,он просто не хочет что бы я занималась своим здоровьем.
И я просто не понимаю,почемуууу.