Это просто ужас какой-то. Каждый день я просыпаюсь в 4-5 утра. Ложусь в 23:30. Не высыпаюсь совсем, потому что надо мне 7-8 часов. Голова трещит, очень тяжёлая. Работа у меня в банке с цифрами. Мне оч. тяжело. Прошлым летом такое длилось месяц. Сначала пыталась народными средствами бороться - бесполезно. Потом натуральными снотворными - что-то типа Персена, но успокоительное для сна.Той же марки. Пила самую большую дозу - бесполезно. Потом дали мне таблетку Донормила - не помог. Потом купила Мелаксен после консультации с фармацевтом. Выпила таблетку на ночь и опять проснулась. Мне было так плохо от недосыпа, что я опять выпила таблетку (там как раз максимум 2 шт в день можно). Заснула сразу. Проснулась более или менее в форме. Потом в 2 часа дня на работе у меня была такая слабость и ощущение, что у меня вообще сердце остановилось. Голова вообще ***** и ватная. Еле доползла до дома вечером. Больше не хочу такого повторять. Я регулярно занимаюсь шейпингом, гуляю по вечерам после ужина. Плотное не ем. Кофе пью утром, натуральный. Чай пью только травяной. Стресса у меня вроде бы нет. Мне 26 лет, я не замужем и жениха у меня нет, то есть я, конечно, не совсем полной жизнью живу. Но я больше не могу терпеть это, мне так тяжело