Не могу заставить себя выйти из дома. Мне 20, я никогда не была социальным человеком, от этого и друзей нет, и знакомых тоже нет.. Я всегда выходила прогуляться одна, Но сейчас совсем все дошло до абсурда, боюсь выйти из дома. Не понимаю чего я боюсь, но для меня это стало пыткой. Уже месяц пытаюсь записаться на маникюр, сейчас решила что пора. Но меня сковал страх выйти и дойти до салона, поэтому я снова отменила все свои планы.. Я выхожу из дома только в самом необходимом случае, это один-два раза в месяц. Но теперь вообще всего боюсь - больших пространств, транспорт на улице, проходящих незнакомых людей. Абсолютно всего, и не знаю что с этим делать… Если у кого-то возникали подобные проблемы, напишите как вы справились с этим. Только прошу, не пишите что мне надо к психотерапевту, я боюсь.