Девочки, история такова...
Решилась я худеть. И на этот раз категорично. Изменила полностью свои привычки. Бег по утрам, интуитивное питание (в день получается от 700 до 1000 ккал, больше просто не хочется), дополнительные тренировки когда есть время. И эффект не заставил себя долго ждать! Меньше чем за месяц - 6 кг! Я влезла в старые джинсы, это было настоящее счастье. Но настал день Х. Вес стоит 64.8 уже неделю! Не знаю что делать. Пока без срывов, но настрой уже не тот. Уменьшать каллораж сумасшествие.
Может кто-то сталкивался с такой ситуацией. Прошу совет.