Ж 26, работа сидячая за компьютером.

Девочки, сос! Работаю дистанционно за компьютером по 6-7 часов в день как и все, но в последнее время (то ли из-за жары, то или еще из-за чего) очень сильно сушит глаза и плохо вижу к вечеру. У меня всегда было неидеальное зрение, но такое чувство что оно еще сильнее ухудшилось за последние полгода, но это не самое страшное! Перед сном ощущение в глазах как песком насыпали.
Понимаю что нужно обратиться к доктору, но времени в обрез (как и у всех, поймите и простите). Мама посоветовала капли для глаз, они помогают но временно, нет накопительного эффекта или хотя бы длительного на пару дней.
Сначала я думала что проблема в сухости воздуха зимой, сейчас из-за наступления весны и жары в городе. Некоторые подруги тоэе жалуются на такие ощущения. Может, это из-за климата в городе Волгоград???

Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? #помогитесоветом