Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Цистит просто достал...108 409 ответов
- Ранний климакс3 107 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 811 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 327 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 692 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Ирина
Подберите себе хорошие увлажняющие капли. Не всем подходят одни и теже фирмы. У меня были гелевые и вообще не подошли. А вот хорватские отлично подошли. Капаю их с утра и на ночь.
Непсихолог
делайте салаты регулярно на завтрак
морковка сорт Нантская она сладкая
плюс изюм плюс льняное масло Сибирское или Тверское 1-2стол ложки
либо сметана
там вит А он усваивается когда с жирами принимаете
Ну и еще аевит есть аптечные капсулы внутри принимают как биодобавку
для слизистых и вапще кожи надо чтобы были в достатке вит С, А, Е, Д
и вся группа витаминов группы Б
а еще при работе за компом надо делать зарядку для шеи по Шишонину 2 раза в день
на выходных йога
морковка сорт Нантская она сладкая
плюс изюм плюс льняное масло Сибирское или Тверское 1-2стол ложки
либо сметана
там вит А он усваивается когда с жирами принимаете
Ну и еще аевит есть аптечные капсулы внутри принимают как биодобавку
для слизистых и вапще кожи надо чтобы были в достатке вит С, А, Е, Д
и вся группа витаминов группы Б
а еще при работе за компом надо делать зарядку для шеи по Шишонину 2 раза в день
на выходных йога
Непсихолог
Йога для позвоночника поищите специализированные центры в вашем городе там есть курс для новичков
просто йога в фитнес зале как правило ни о чем
но можно и с нее начать
просто йога в фитнес зале как правило ни о чем
но можно и с нее начать
Ухудшение зрения при сумеречном освещении – это симптом дефицита витамина А.
Дуйте к врачу. Итак уже запустили на полгода жалобу, с которой сразу надо было обращаться.
Дуйте к врачу. Итак уже запустили на полгода жалобу, с которой сразу надо было обращаться.
А что в воскресенье тоже к окулисту не сходить к платному?
У меня было похожее из-за аллергии на табачный дым, но мне тогда приходилось работать буквально в курилке (сама никогда не курила). Вылечила заявлением по собственному желанию.
Ольга
теперь каплями придется пользоваться регулярно, потому что сухость не лечится. Если от обычных капель эффекта не хватает, можно Хиломакс попробовать, мне он больше других по эффекту нравится и эффект от него полдня держится, так как сам раствор более концентрированный. Ну и на всякий случай к офтальмологу еще сходите, так как сухость может и от других заболеваний
Вера
О, ну это из-за напряга в течение дня без перерывов. Вам нужно перерыв устраивать, делать гимнастику, витамины хорошо пить. Я пила фокумакс вот курсом недавно
Ольга
Капли никакого накопительного эффекта не дадут если не исключить триггеры. А триггерами может быть все что вы перечислили, сухой воздух, нагрузка, и тд. Долго эффект сохраняется от Оптинола глубокое увлажнение, я закапываю за день раза 2 всего и еще можете их закапывать на ночь, у меня после того как стала на ночь их капать утром прошло ощущение рези. В них самая высокая дозировка гиалуроновой кислоты, и консервантов нет, так что увлажняют надолго, и для глаз безопасны
делайте салаты регулярно на завтрак
морковка сорт Нантская она сладкая
плюс изюм плюс льняное масло Сибирское или Тверское 1-2стол ложки
либо сметана
там вит А он усваивается когда с жирами принимаете
Ну и еще аевит есть аптечные капсулы внутри принимают как биодобавку
для слизистых и вапще кожи надо чтобы были в достатке вит С, А, Е, Д
и вся группа витаминов группы Б
а еще при работе за компом надо делать зарядку для шеи по Шишонину 2 раза в день
на выходных йога
морковка сорт Нантская она сладкая
плюс изюм плюс льняное масло Сибирское или Тверское 1-2стол ложки
либо сметана
там вит А он усваивается когда с жирами принимаете
Ну и еще аевит есть аптечные капсулы внутри принимают как биодобавку
для слизистых и вапще кожи надо чтобы были в достатке вит С, А, Е, Д
и вся группа витаминов группы Б
а еще при работе за компом надо делать зарядку для шеи по Шишонину 2 раза в день
на выходных йога
надо попробовать, зож пока не возвращала в свою жизнь, но мне бы что-то здесь и сейчас
Петуния Верховенская
Автор, полгода ничего не делали? Кошмар... 😂
Я когда столкнулась с такой проблемой побежала сразу в ближайшую оптику. Сделали очки мне с защитой от компьютера и посоветовали капли от сухости, аналогичные симптомы были как и у вас.
Кстати недорого и супер быстро, помогло. Делала в Ваша Оптика, тк рядом была.
Я когда столкнулась с такой проблемой побежала сразу в ближайшую оптику. Сделали очки мне с защитой от компьютера и посоветовали капли от сухости, аналогичные симптомы были как и у вас.
Кстати недорого и супер быстро, помогло. Делала в Ваша Оптика, тк рядом была.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Капли никакого накопительного эффекта не дадут если не исключить триггеры. А триггерами может быть все что вы перечислили, сухой воздух, нагрузка, и тд. Долго эффект сохраняется от Оптинола глубокое увлажнение, я закапываю за день раза 2 всего и еще можете их закапывать на ночь, у меня после того как стала на ночь их капать утром прошло ощущение рези. В них самая высокая дозировка гиалуроновой кислоты, и консервантов нет, так что увлажняют надолго, и для глаз безопасны
спасибо!
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 171 тема
Новые темы за сутки: 18 тем
- Агрессивный эндометриоз и как с этим жить?13 ответов
- Возможна ли беременность?2 ответа
- Отравление. Что делать?6 ответов
- Спираль ВМС вызывает рак любого органа. Согласны ли с этим?6 ответов
- Инъекции гиалуроновой кислоты в колено3 ответа
- Задержка цикла1 ответ
- Сдала гормоны высокие11 ответов
- Крем от акне и постакне6 ответов
- Ваши советы?5 ответов
- Частые болезни3 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 409 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Агрессивный эндометриоз и как с этим жить?13 ответов
- Отравление. Что делать?6 ответов
- Спираль ВМС вызывает рак любого органа. Согласны ли с этим?6 ответов
- Возможна ли беременность?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Ж 26, работа сидячая за компьютером.
Девочки, сос! Работаю дистанционно за компьютером по 6-7 часов в день как и все, но в последнее время (то ли из-за жары, то или еще из-за чего) очень сильно сушит глаза и плохо вижу к вечеру. У меня всегда было неидеальное зрение, но такое чувство что оно еще сильнее ухудшилось за последние полгода, но это не самое страшное! Перед сном ощущение в глазах как песком насыпали.
Понимаю что нужно обратиться к доктору, но времени в обрез (как и у всех, поймите и простите). Мама посоветовала капли для глаз, они помогают но временно, нет накопительного эффекта или хотя бы длительного на пару дней.
Сначала я думала что проблема в сухости воздуха зимой, сейчас из-за наступления весны и жары в городе. Некоторые подруги тоэе жалуются на такие ощущения. Может, это из-за климата в городе Волгоград???
Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? #помогитесоветом