Автор, была та же проблема. Прочитала кучу литературы на эту тему, миллион средств перепробовала, кучу денег на ветер бросила. Не знаю, поможет ли тебе то же, что и мне, но результат явно есть, уже пол года никаких воспалений.
1. Возможно, коже не хватает витаминов, которые не так-то просто получить даже из 'полезной еды'. Я принимаю в50, они достаточно дорогие, и вообще считаются витаминами от стресса, но мне помогают.
2. Нашей коже всегда не хватает солнышка, особенно зимой. Каждое утро я выхожу на 5 минут без макияжа на улицу и солнце само подсушивает мою кожу, препятствуя воспалениям
3. Многие считают, что их кожа жирная, потому что выделяет много кожного сала. Но часто все совсем наоборот. Мы пересушиваем кожу скрабами и чистками, она 'пугается' и начинает активно жирнеть. Поэтому я свою кожу всегда увлажняю, а на ночь даже использую масло для кожи лица. И утром моя кожа сияет здоровьем.
4. Не верьте тем, кто убеждает вас ежедневно пользоваться скрабами. Я использую скраб один-два раза в неделю и это сахар с эфирными маслами.
5. Маски очень хорошие у freeman. Они доступные и действующие. Особенно 'авокадо и овсянка'
6. Пейте много, очень много воды. И очень много овощей. Тогда ваша кожа очистится и будет сиять здоровьем. И поменьше хлеба.
Ну и в конце хочу сказать, что от воспалений очень помогает эфирное масло 'зеленый чай'. Вечером наносите на прыщик, за ночь он пропадает