Добрый день ,советую записаться на марафон по похудению. За месяц реально скинуть 8 кг точно . плюс первый месяц вам распишут питание ,скинуть тренировки и каждый день будут контролировать ваше питание,литраж воды. после марафона ,если привыкнете к самодисциплине ,то дальше сами продолжите. Марафоны в среднем сейчас стоит до 5 тыс. Когда как одна тренировка у фитнес тренера стоит 2500. он Вам тоже кстати распишет питании и будет за вами следить )

Добрый день ). Положительные истории есть у тех жен, которые не зависят от своих мужчин в целом. быть замужем за госслужащим - уже двойная ответственность . Допуски к гостайнам,суточные командировочные в военное время - откладывают очень сильное влияние на психику . Мужчина сам выбирает, как бороться со стрессом. Кто то пьет, мой например сутки может спать,а на второй выходной играть на гитаре и готовить - так он отдыхает и я это принимаю! Потому,что когда он отдохнет,в том числе и в одиночестве_ он не срывается на мне . Если Вас не устраивает алкоголь,придумайте сами идеи,как разгрузиться мужу,займитесь этим вопросом, проявите инициативу!!!!! у них нет времени думать,они устают!!! Начните ходить вместе в бассейн,в зал,прогулки в лесу, кино по четвергам,мастерклассы,дружите семьями,летом походы и рыбалки. учитесь жить без мужа одной,когда его нет дома, учитесь чинить трубы,менять лампочки. Семья госслужащих - это партнерство и самостоятельность, мудрость женщины. Все претензии требования только через мягкость ,через любовь, через вкусную еду и после эротического массажа))))