У меня постоянные боли, так что плавать пока и не пыталась даже. Один врач говорит нужна лечебная физкультура, другой врач запрещает любые нагрузки, говорит что в моём положении я себе только хуже сделаю этими занятиями. Неврологи отказались лечить меня, сказали что после 2х месяцев лечения я уже не их пациент. Нейрохтрург сказал что если улучшений не будет через пару недель, то надо резать. Я категорически против операции на позвоночнике! Буду искать другие методы как выкарабраться из этого ...... Сейчас пью АД-ы, по назначению невролога, так же всевозможные трав.настоки и желатин.