Гость
Статьи

Норма ли весить 65кг при росте 170см?

Ната
Вес ненормальный и калории тем более ненормальны. Срочно идите к врачу. Или у вас с математикой полная беда.
Подростку с вашей нагрузкой нужно стабильно больше 2000 калорий в день. 2400 было бы норм. Взрослые женщины худеют на 1500.
Диана
Спасибо за совет!) Но я никогда в жизни не ела на 2000 ккал, максимум на 1300, и то, если постараться

Норма ли весить 65кг при росте 170см?

Доброго времени суток, я хотела бы узнать, нормально ли весить 65 кг, при росте 170 см. Мне 14 лет, спортом занимаюсь разве что на физкультуре. Зато хожу много, более 10 тысяч шагов в день. В основном питаюсь на 800 калорий, но хочу попробовать питан
Доброго времени суток, я хотела бы узнать, нормально ли весить 65 кг, при росте 170 см. Мне 14 лет, спортом занимаюсь разве что на физкультуре. Зато хожу много, более 10 тысяч шагов в день. В основном питаюсь на 800 калорий, но хочу попробовать питание на 500-600 калорий. Если у вас есть совет для меня- убедительная просьба напишите, я постараюсь прислушаться. Спасибо за внимание! :) #подростки #рост #вес
Перейти