ХУДЕЮЩИЕ!!! Давайте поддерживать друг друга,,,
VikaDios
А я скинула 5 кг с помощью обычного зеленого чая.Пила 3 недели по 5 - 6 раз в день, добавляя 1 чайную ложку приправы имбирь.
dianka.panfilenko
Эх, а у меня какое-то непонятное состояние после чаев и начинает тошнить, а так нравится их пить, особенно на развес, а не пакетированный =)
2 недели только кефир
dianka.panfilenko
На 5 дней решила сесть на диету. 1-ый день один кефир примерно 900-1200 грамм.
2-ой день утром гречка грамм 100 + кефир, обед творог и ужин кефир (т.к., чтоб не упасть в обморок в атлетическом зале, пришлось добавить гречку и творог). 3-ий день кефи
2-ой день утром гречка грамм 100 + кефир, обед творог и ужин кефир (т.к., чтоб не упасть в обморок в атлетическом зале, пришлось добавить гречку и творог). 3-ий день кефи
На 5 дней решила сесть на диету. 1-ый день один кефир примерно 900-1200 грамм.
2-ой день утром гречка грамм 100 + кефир, обед творог и ужин кефир (т.к., чтоб не упасть в обморок в атлетическом зале, пришлось добавить гречку и творог). 3-ий день кефир.
4-ый день утром гречка грамм 100 + кефир, обед творог и ужин кефир.
5-ый день кефир.
И кружка кофе с утра, без нее никогда не начинается мой день.
Сегодня 2 день, уже начинаю мечтать о хлебе, но терпимо.
Да пожелаем мне удачи =)
2-ой день утром гречка грамм 100 + кефир, обед творог и ужин кефир (т.к., чтоб не упасть в обморок в атлетическом зале, пришлось добавить гречку и творог). 3-ий день кефир.
4-ый день утром гречка грамм 100 + кефир, обед творог и ужин кефир.
5-ый день кефир.
И кружка кофе с утра, без нее никогда не начинается мой день.
Сегодня 2 день, уже начинаю мечтать о хлебе, но терпимо.
Да пожелаем мне удачи =)